Mars 2017

Quel beau mois que celui de mars ! On sort enfin de l'hiver, on savoure les premières journées aux températures si douces, on admire la floraison de la nature et l'on voudrait que ça dure éternellement. 

Course des Jonquilles, Le Mée sur Seine

Magnifique soleil ce week-end, idéal pour une ballade en forêt, ou pour faire la sieste en terrasse, ou pour aller courir. Pourquoi choisir quand on peut faire les trois !

Voici quelques photos au départ du 10 km des Jonquilles. L'ASRD étant de la partie, je me suis laissée tentée par cette course à côté de chez nous, plus ludique que mon traditionnel tour à la Mare aux Evées pour me maintenir dans le rythme, et le buffet à l'arrivée était très gourmand, un des plus beaux de Seine et Marne parait-il.

WE Trail du Mont Ventoux

Un beau week-end dans le Vaucluse, motivé par notre sortie trail au Mont-Ventoux.

La course a lieu le dimanche, alors pour profiter aussi de la région, nous posons notre vendredi et notre lundi.

Lolo nous a trouvé un super gite, en pleine nature, à côté de Malocène, pour loger tous les coureurs, nous étions 12 !

Arrivés par le TGV jusqu'à Avignon, nous avons commencé par un petit apéro au soleil provençal, avant de trouver une brasserie pour déjeuner en terrasse, attention aux premiers coups de soleil ! Nous décidons ensuite de faire les courses au Super U Express juste à côté, nous avons donc l'esprit libre pour une petite marche digestive, au Mont Ventoux. J'aurais dû prendre des bâtons car c'est à 6 km du sommet que nous sommes obligés de laisser la voiture, la route étant fermée suite à la neige persistante en cette saison. Et là, galère pour moi, paralysée par le verglas, je prends mon temps pour monter...pas après pas, les autres visiblement à l'aise ne m'attendent pas... J'arrive là haut sous un vent glacial, je prends quand même le temps de faire le tour pour voir le panorama. Le soleil va se coucher, il faut vite redescendre car pas de frontale non plus... Heureusement la descente se passe bien, Marie-Do ayant ralentie pour que je finisse pas rejoindre le groupe, et me donne la main pour braver à nouveau le verglas..

Le lendemain, nous décidons d'aller voir le marché de Vaison-La-Romaine, mais il est si petit qu'on s'oriente vite vers une virée au sommet de la vieille ville. Je prends une jolie photo de groupe cette fois-ci.

Gilles voudrait acheter des olives, nous allons donc jusqu'à Nyons en chercher, mais tout est fermé entre midi et deux heures...sauf une petite bâtisse sur la route qui finalement fait notre bonheur !

Nous déjeunons au soleil, en terrass,e à notre gîte, d'une grande salade faite maison, délicieux !

L'après-midi c'est sieste avant d'aller à Bedouin chercher nos dossards. 

Chacun pense déjà à se préparer pour sa course. Certains, comme moi et Stéphane font le 26 km, qui ne monte pas jusqu'au Mont-Ventoux, tandis que d'autres bien entrainés font le 46 km ! 

Dimanche, jour J, nous avons toujours le beau temps, malgré un ciel qui se voile parfois. C'est une chance inouïe !

Je n'épiloguerai pas sur mon chrono plus que passable. Mauvais chemin à la sortie du ravito au 14ème km, et donc je ne réussis pas à rester sous la barrière horaire avec plus de 30' de retard, moralement j'en prends un coup, je n'étais déjà pas classée pour la course des 3 pignons, et suis limite en train de me dire que ce sport n'est pas fait pour moi...le cardio toujours entre 170 et 180...bon il ne reste plus que de la descente, mais dans la caillasse, et sans motivation. Je me fais bien vite doubler par les coureurs du 46 km puisque nos trajets sont les mêmes sur la fin du parcours, et ils ont la forme eux !! Comment font-ils ? Déjà ils s'entrainent bien sûr... Quand même j'ai mis 5h40...3h35 de plus que le premier...bonne dernière, jusqu'à ce qu'une coureuse qui a attendu l'aide pour sa copine blessée, finisse par me détrôner de la dernière place.

Tous les coureurs du WE sont finishers, pas de blessés,au final, nous sommes tous heureux, même si les nerfs lâchent de mon côté, trop de pression, trop de fatigue...

Il n'y a que nous qui avons pris notre lundi, l'agitation du week-end retombe.

Nous dormons à Avignon dans un Ibis, et profitons de notre dernière journée pour visiter Avignon, avec son fameux pont et son non moins célèbre palais des Papes ! Stéphane propose que nous allions voir le pont du Gard l'après-midi, qui n'est qu'à 30 km d'Avignon. Inscrit au patrimoine mondial de l'Unesco, l'entrée est payante ! mais le site est remarquable et en cette saison nous sommes assez tranquilles ! Nous y pique-niquons un peu tard, mais dans un décor fabuleux. Nous traversons le pont par son 1er étage, avant de devoir malheureusement rentrer..

Ce fut 4 jours en parenthèse du temps...le quotidien va trop vite reprendre le dessus, mais les souvenirs resteront longtemps en tête !

Vive le printemps

Le printemps est là quand les petites fleurs égaient les pelouses : crocus, muscaris, myosotis, pissenlits, pâquerettes,.... Mais surtout il est là quand les bourgeons s'ouvrent et déploient toutes ces petites feuilles vertes si fraiches au bout de chaque brindille. La forêt reverdit et c'est magique.

Du bout de mon jardin, je m'en émerveille :

Joyeux Anniversaire papa

Joyeux Anniversaire à mon papa chéri ! Nous étions cette fois tous réunis autour de toi pour que tu souffles tes bougies entourés de tout notre amour.

Le jardin déjà bien fleuri de maman nous a encouragé à faire un petit tour même s'il ne fait pas encore très chaud dehors.

Crocus

Le printemps arrive ! Les crocus sont magnifiques au fond du jardin, et leurs couleurs si gaies me font oublier cette semaine de grisaille. Je trouve que l'hiver s'éternise cette année...il était temps de revoir le soleil, et de sentir cette douceur sur les joues. A Melun, certains arbres sont en fleurs ! La forêt va bien finir par se réveiller elle aussi... 

Course des 3 pignons

Il en fallait du courage ce matin pour se lancer sur un 21 km sous la pluie et le froid (4°) . Je termine frigorifiée, en 2h38, avant dernière mais fière quand même (on ne passe pas de 7km 1*/semaine à 21 comme ça, même avec un peu de marche nordique en plus). Je suis cependant déçue de ne pas être classée alors que sur le 10 km, ceux qui terminent en 2h15 le sont ! Ca leur coûte quoi de rajouter 50 noms à leur liste des classés...Sinon je dis quand même bravo aux bénévoles qui eux aussi ont bravé cette météo exécrable et qui étaient là, le long parcours, pour nous diriger, nous encourager, toujours avec le sourire !

PS l'avantage quand il pleut, c'est que je ne m'arrête pas pour prendre des photos, sinon c'est sûr j'aurais été bonne dernière...

J'ai mal aux genoux à présent, et pas sûre d'arriver à monter/descendre les escaliers demain...

Enfin c'était mon entrainement avant le 26 km du Mont Ventoux qui a lieu dans 15j, et là, ce sera un tout autre dénivelé...

L'après-midi était plus détendue et festive : papa a soufflé ses 8x bougies ! et les ressoufflera la semaine prochaine avec la famille réunie. Maman avait décorée une jolie table pour l'occasion avec un beau gâteau printanier à déguster, délicieux.